本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。
网友评分800人已评分
8.0
佩珀·柯达 鲍比·莫尼汉 乔恩·哈姆 凯茜·纳基麦 戴夫·弗兰科 爱德华多·弗兰科 梅丽莎·维亚西诺尔 托马斯·劳 梅丽尔·斯特里普 瓦妮莎·贝尔 阿帕娜·南切拉 山姆·理查森 小伊塞亚·维特洛克 史蒂夫·波赛尔 艾戈·乌迪姆 妮可拉·布鲁姆 凯伦·惠伊 莉拉·刘 埃曼·阿卜杜勒-拉扎克 乔·斯帕诺 罗里·艾伦 迪米特利·马丁