人到中年的曾福遭遇事业危机、家庭危机，亲戚朋友借款不还还对他道德绑架，被迫关掉公司、卖车还债，又因孩子的教育问题跟老师和老婆爆发激烈冲突，被逼到墙角的曾有才抬眼望去，仿佛所有的人和事都在跟自己过意不去，甚至连个诉苦的人都找不到。为逃避现实，他打着参加“环羊湖自行车赛”的旗号，从成都遁走西藏。抵达拉萨后，曾有才认识了老万、喜姐、小山东等一众“藏漂”，度过了一段无忧无虑没羞没臊的悠闲时光。
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