这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
综艺
- 第20231124期上
- 第20231124期下
- 第20231201期上
- 第20231201期下
- 第20231202期
- 第20231202期加更
- 第20231202期纯享
- 第20231208期上
- 第20231208期下
- 第20231209期
- 第20231215期上
- 第20231215期下
- 第20231216期
- 第20231216期番外
- 第20231222期上
- 第20231222期下
- 第20231229期上
- 第20231229期下
- 第20231230期
- 第20240105期上
- 第20240105期下
- 第20240112期
- 第20240112期上
- 第20240112期下
- 第20240113期
- 第20240113期番外
- 第20240119期上
- 第20240119期下
- 第20240126期上
- 第20240126期下
- 第20240127期
叶童 邓萃雯 陈德容 曹颖 彭小苒 李艺彤 卡琳娜 王蓉 侯佩岑 倪虹洁 沃拉娜特·旺萨莞 江一燕 王珞丹 李晟 何泓姗 蒋梦婕 吴宣仪 张小婉 管乐 祝绪丹 宋妍霏 李嘉琦 马吟吟 黄英 毛衍七 罗予彤 谭薇 房琪 蒋一侨 刘禹彤