节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
综艺
黄奕 蔡卓妍 郭采洁 胡杏儿 薛凯琪 张天爱 齐溪 徐冬冬 谢娜 王心凌 那英 黄丽玲 谭维维 刘恋 赵樱子 吴谨言 钟欣潼 吴莫愁 宁静 黄小蕾 张俪 于文文 郑秀妍 毛俊杰 赵梦 张歆艺 唐诗逸 许茹芸 王紫璇 朱洁静 江美琪 张蔷 柳翰雅 徐梦桃
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
黄奕 蔡卓妍 郭采洁 胡杏儿 薛凯琪 张天爱 齐溪 徐冬冬 谢娜 王心凌 那英 黄丽玲 谭维维 刘恋 赵樱子 吴谨言 钟欣潼 吴莫愁 宁静 黄小蕾 张俪 于文文 郑秀妍 毛俊杰 赵梦 张歆艺 唐诗逸 许茹芸 王紫璇 朱洁静 江美琪 张蔷 柳翰雅 徐梦桃